| Entspannter Leben |
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Autogenes Training in Verbindung mit der Progressiven Muskelrelaxation von Christian Mörsch zum Abbau von Stress, Verspannungen und Prüfungsängsten, zur Stärkung des Immunsystems und des Selbstbewusstseins sowie zur Erhöhung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Gönnen Sie sich eine 30-minütige Wohlfühlpause, um Ihre Energiereserven von Körper, Geist und Seele wieder aufzufüllen. Für den kurzfristigen Abbau von Stress und Nervosität (z.B. unmittelbar vor einer Prüfung) steht Ihnen eine 10-minütige Entspannungsvariante zur Verfügung. Mit einladenden Gitarrenlängen untermalt Zoé die gefühlvoll gesprochenen Übungen von Christian Mörsch. Geniessen Sie neue Dimension von Entspannung auf höchstem Qualitätsniveau!
Kategorie: Audio Books
Hersteller: Schweitzerhaus Verlag
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