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 Trainingsplanung für Muskelaufbau, Körperformung und Stärkung der Rückenmuskulatur
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt anhand von allgemeinen und biometrischen Daten einen Trainingsplan auf um Muskeln aufzubauen, den Körper zu formen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Dabei wird der Makro- und Mesozyklus berücksichtigt.

Kategorie: Books
Hersteller: GRIN

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