| Die Kunst des Qi Gong und Tai Chi |
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Tai Chi und Qi Gong sind östliche Bewegungskünste, die das Wissen um die Fähigkeiten vermitteln, Qi (Lebensenergie) aufzubauen, ins Fliessen zu bringen und zu regulieren. Alexandra Tschom bietet dazu eine zeitgemässe Methode des Lernens an, die individuelle Zugänge berücksichtigt und mit viel Lust und Freude Impulse und Anregungen für die tägliche Praxis bietet. Sie legt in ihrem Buch grossen Wert darauf, dass man so übt, wie es dem eigenen Wesen, der eigenen individuellen Natur entspricht. Das für Qi Gong und Tai Chi typische Fliessen entsteht, wenn sich äussere und innere Bewegung gegenseitig annähern und in einen gemeinsamen Fluss kommen. Dabei ist es wichtig, den inneren Prinzipien des Lernens zu folgen, damit sich die heilsame Wirkung voll entfalten kann.
Kategorie: Books
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