| High Heel Fitness |
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Sie sehen toll aus, aber nur wenige Frauen können wirklich bequem darin gehen: High Heels, Stilettos, Stöckelschuhe. Dabei hängt es allein von der Lauftechnik und dem Trainingszustand der Bein- und Core-Muskulatur ab, ob das Laufen in hohen Schuhen gelingt und gut aussieht. Diese DVD enthält das erste Trainingsprogramm für sicheres, selbstbewusstes und elegantes Laufen in High Heels. Das 30-minütige Workout aktiviert und stärkt gezielt die Muskulatur der Oberschenkelinnen- und aussenseite, der Unterschenkel sowie der Füsse. Weitere Übungen für die Bauch-, Hüft- und Rückenmuskulatur verbessern die aufrechte Haltung und das Gleichgewicht in hohen Schuhen. Schon nach zwei Wochen ist jede Frau bereit für den Catwalk!
Kategorie: DVDs
Hersteller: Riva
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