| Anforderungsorientiertes Koordinationstraining im Ju-Jutsu Fighting |
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Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Trainerakademie Köln (Trainerakademie Köln), Veranstaltung: Diplomtrainerstudium, 20 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Koordinationstraining ist im leistungssportlichen Trainingsprozess eng mit dem Techniktraining verknüpft. Ausgehend vom fähigkeitsorientierten Ansatz des Koordinationstrainings wird der fertigkeitsorientierte Ansatz des anforderungsorientierten Koordinationstrainings beschrieben und die Systematik bei der Erstellung von Koordinationsübungen erläutert. In der Arbeit werden die Informationsanforderungen und Druckbedingungen für die Bedürfnisse des Ju-Jutsu Fighting angepasst und in den Koordinations-Anforderungs-Regler implementiert. Anschliessend werden für sechs konkret beschriebene Situationen mittels Plausibilitätsbetrachtungen Anforderungsanalysen durchgeführt und Übungen zum Koordinationstraining abgeleitet. Die betrachteten Situationen beschränken sich auf den Part eins und den Übergang von Part eins zu Part zwei. Im Einzelnen sind dies: . Gerade mit der Schlaghand zum Körper, . Halbkreisfusstritt vorwärts zum Kopf, . Fussstoss seitwärts als Stopptechnik, . Beinfangen mit grosser Innensichel, . Ausheber im Übergang und . Grosse Aussensichel im Übergang. Für jede Informationsanforderung und Druckbedingung wird innerhalb der Arbeit eine beispielhafte Übungsbeschreibung detailliert dargestellt.
Kategorie: Books
Hersteller: GRIN
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