| Fit For Fun - AeroKick: Cardio-Workout mit Kicks & Punches |
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Ein straffer, schlanker Körper, ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System: Dieses Workout macht's möglich! Das Power-Programm für die Figur garantiert mit seinen temporeichen, spritzigen Moves ein vielseitiges Training, das keine Wünsche offen lässt. Die neuartige, verblüffend wirksame Methode kombiniert effektiv - die besten dynamischen Kick- und Boxtechniken; ausführlich erläutert und daher auch für Anfänger optimal geeignet. - ein straffes, figurformendes Cardio-Training; verbrennt überschüssiges Fett und schult die Koordination - Ganzkörper-Bodenworkout; definiert die Muskulatur und verbessert Haltung und Silhouette Ihr PersonalTrainer auf DVD: - 11 einzelne Übungssequenzen (Kurzprogramme) - 5 verschiedene Trainingsprogramme für Einsteiger - 3 Trainingsprogramme speziell für Fortgeschrittene
Kategorie: DVDs
Hersteller: Upmc GmbH
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